Uma pesquisa realizada pela Fundação Institucional de Pesquisas Econômicas (Fipe), em 2009, mostrou que o preconceito étnico-racial é o segundo mais forte nas escolas brasileiras, atrás apenas de preconceito por questões físicas, como obesidade.



E ai eu vim ao mundo negra, e ainda na infancia, comecei a ter com problemas com o peso.
Sempre houve um motivo para piadas: era o “cabelo pichaim”, ou era a “bunda de tanajura”.  O que eu compreendia quando bem pequena é que isso nao era um elogio. Havia algo de errado comigo. E nao havia nada que eu pudesse fazer a respeito – não dá pra mudar o formato do seu corpo. Adultos não sabem o que causam numa criança quando fazem esse tipo de comentário. Deviam saber.

O racismo se encarregou de tornar todas as nossas características africanas indesejadas, odiadas: Nosso corpo - nariz, labios, o formato do nosso corpo, nosso cabelo, nossas formas, tudo é tido como errado, inadequado. Somos ensinadas a nao querer ser nós mesmas. 




Então o sentimento de inadequação sempre me acompanhou. Eu me sentia como a criança que destoava do padrão – Enquanto as outras meninas eram mais magras, tinham pernas mais finas, tinham o cabelo”melhor”, ali estava eu: cabelo bem crespo e curto, coxas e bunda maior do que todo mundo.  

Minha infancia foi marcada por tentativas de mudar o cabelo:  passa pasta, passa henê, ferro quente. E queima a testa, e arde o couro, e muitas vezes CAI. Com 9 anos tive meu primeiro corte quimico – meu cabelo ia se dissolvendo na pia da cabeleireira, enquanto sofria os efeitos do alisante Wellin, forte demais para o cabelo de uma criança. O cheiro da soda cáustica nunca saiu da minha mente.

Lá pelos 10, 11 anos, além do "cabelo pixaim", engordei. Então alem de mudar o cabelo, também tinha que mudar o corpo, porque eu era “fora do padrão” magro, esguio ...eurocêntrico. As primeiras dietas começaram na adolescência. Com 17 anos comecei a tomar remedios pra emagrecer . Emagrecia e voltava a engordar. E começava um ciclo de uso de anfetaminas que resolviam temporariamente a questao do corpo, mas nao definitivamente. Claro que eu nao tinha essa consciencia, entao só sabia que o mundo era de um jeito e eu era de outro, e eu tinha que tentar me enquadrar, nao importa como. E não conseguia. E sofria.

O sentimento de inadequação seguiu na vida adulta. E dietas, e permanentes, e alisamentos, e sucessivas tentativas de atingir um padrao que alguem criou. E por muito tempo esse sentimento de ser inadequada permeou minha relação com o mundo, amigos, amores...

Mas com a vida adulta veio a conscientização, o autoreconhecimento. Sou bonita SIM! Sou bacana, sou interessante, tenho valor. E a autoestima começa a se construir. Com vinte e poucos anos,nascia o desejo de usar meu cabelo como ele é, mas faltava informacao. E me achava muito gorda pra usar cabelo black. De novo, pensava que havia um padrão e que eu nao estava nele. 

E o tempo passa. E a vida me apresenta pessoas incriveis que me ensinaram a gostar de mim como eu sou. OBA, Sou negra e sou linda. Agora só precisava emagrecer uns 25kg , esperar o cabelo crescer e ficar igual o da atriz fulana de tal,  e tornar esguia pra ficar completa. ... #fail

Ao longo do tempo meu corpo foi mudando, emagreci. Mas nao importava o quanto – continuava grande para os padrões.  Que diabos, será que meu destino é esse?! Pensava eu. Olhando para trás, e com a consciencia que tenho hoje, vejo que em muitos momentos eu tinha um corpo absolutamente normal. Mas me sentia diferente. 

Vivemos num sistema cujo objetivo é fazer com que a gente se sinta inadequada e insatisfeita. E o fazem com perfeição.  E por um longo periodo da minha vida, sempre encontrei um motivo para NAO GOSTAR PLENAMENTE DE MIM MESMA.

Mas o tempo continuou passando. 4 anos atras tomei a decisão de usar meu cabelo de forma natural. Nunca mais usei quimica. Depois de 13 meses de transição no qual usei um megahair (coisa que nunca gostei, só usei em casos de urgencia) , adotei meu crespo natural e desde entao vivo feliz com ele.

Olhar-me no espelho e me ver como originalmente sou, e gostar disso. É uma revolução. É uma ruptura com padroes estabelecidos. É uma jornada para dentro de mim. É lindo, e nao tem volta. Meu cabelo é lindo, ele precisa de cuidados como qualquer outro. Posso um dia usar quimica novamente SE QUISER. Mas nao tenho nenhuma vontade.

E ao me reconhecer, passei a entender também o meu corpo. Minhas formas são as mesmas das minhas ancestrais africanas. Entender que esse é meu BIOTIPO, e não um problema, fez com que eu parasse de buscar um padrao que nao me pertence. Hoje me cuido para eliminar o  peso excedente que põe em risco a minha saúde. Dedico a mim o cuidado que meu corpo merece e precisa. Mas faço isso por AMOR, e não mais por REJEIÇÃO A MIM MESMA.




Aprender a me aceitar tal como eu sou, é um presente que me proporcionei.

Ainda vejo muitas mulheres – e ultimamente também homens – sofrendo por nao se acharem adequados. Que passam o tempo catando “ defeitos” em seu corpo, e gastando tempo precioso da vida tentando se enquadrar. Como eu mesma, no passado.

Só posso dizer: OLHEM para si mesmos. Busquem se reconhecer. Cada um de nós é ÚNICO e deve celebrar essa diversidade, e ama-la.  É insano criar um padrao para que bilhoes de pessoas se enquadrem. E tentar se enquadrar, é consumir um tempo precioso da vida – que deve ser usado para desfrutá-la, e não para sofrer!

Hoje sou crespa, sou grande e me amo assim. Sou feliz. E busco todos os dias a minha melhor versão. Essa é a minha grande transformação.  

E que cada pessoa possa alcançar a sua plena identificação com a sua imagem – corpo, cabelo, biotipo -  e seja feliz que é o que todos merecemos.













No dia 13 de maio de 1888 , a princesa Isabel assinou o decreto que pôs fim a um dos mais longos e cruéis regimes escravocratas das Américas – o do Brasil.

Não pense que foi um gesto de bondade. Rebeliões já estouravam em todo o pais, e em outros paises os escravos ja tinham conquistado sua liberdade. A corte portuguesa nao tinha mais condições de sustentar o regime escravocrata por mais tempo, e numa tentativa de manutencao do poder imperial – que acabou caindo um ano depois - assinou o decreto.

Assim, da noite pro dia cerca de 800mil negros se viram LIVRES. Porém, sabe o que receberam por todo o mal que lhes foi causado? Que indenização ou compensação receberam pelo SEQUESTRO, ESTUPRO de suas mulheres, ESPANCAMENTOS brutais, e TORTURAS de toda sorte, por anos a fio? Por seus familiares mortos em decorrencia de maus tratos? NENHUMA.

Mais do que isso, a Lei Áurea nao mudou a MENTALIDADE DO BRASILEIRO RACISTA!

Foram jogados à rua sem recursos e sem nenhuma perspectiva de inserção social. E assim se criou uma populacao marginalizada. A exclusão a que o povo negro foi submetida no final do século 19, atravessou gerações e se perpetua até hoje. Ja cantava o sambista: Livre do açoite da senzala, preso na miséria da favela!

Então quando você olhar pelas ruas e ver negros em situação de miséria e risco social, sendo maioria nas prisões, nos manicômios, na populaçao moradora de rua, nas estatísticas de morte violenta, e aceite  que nosso pais JAMAIS praticou uma verdadeira politica de igualdade social/racial. E o resultado está na sociedade em que vivemos. 

Entenda que uma sociedade pautada na inferiorizacao de um grupo de pessoas em função de sua cor JAMAIS será IGUALITÁRIA. E que seu SILENCIO, sua INDIFERENÇA diante desse cenário te torna CONIVENTE com o mundo que você vive!

Quando a sociedade brasileira se surpreende ao ver um(a) negro protagonizando uma novela, ou ascendendo ao STF, ou sendo âncora de um telejornal, ou em destaque por qualquer outro motivo pergunte-se: PORQUE EM 2015, 127 ANOS DEPOIS DA ABOLIÇÃO,  ainda nos surpreendemos ao ver um negro em posição de destaque? Ascendendo socialmente e profissionalmente?

Porque o Brasil ainda acha que negros se destacam apenas nas artes e nos esportes, e se espanta quando vê um negro médico, advogado, juiz, engenheiro, piloto de avião,  executivo e tantas outras profissoes? Porque no imaginário coletivo negros NAO SERVEM PRA EXERCER ESSES PAPÉIS! Se isso ainda te espanta, PERGUNTE-SE POR QUÊ. E seja honesto consigo mesmo ao responder a essa questão!

Surpreende porque somos mais fortes do que a exclusão a que fomos submetidos e estamos contrariando as estatísticas!

Estamos lutando por gerações, para superar todas as adversidades, o ódio racial, a descrença, o escárnio, a tentativa de destruição de sua autoestima. Sim, resistimos!E agora temos voz!

Nesse 13 de maio um salve para todos aqueles , que deram sua vida pela liberdade do nosso povo. Para os que através dos anos tem trabalhado incansavelmente para que nosso povo tenha representatividade, oportunidades, respeito e dignidade – isso sim, a VERDADEIRA LIBERDADE.

Que a luta persista, e que algum dia possamos ter algo de fato para comemorar!



Já fiz vários posts sobre como venho organizando minha vida financeira – caso nao conheça minha história, leia AQUI e AQUI.

Agora com a vida financeira organizada, o proximo passo eh começar a investir. Mas onde?

Existem vários sites e blogs dando dicas de investimentos, e se você está em busca de um especialista, recomendo alguns nas referencias ao final do texto. Mas muitas vezes começo a ler esses textos de especialistas e o cara fala..”vamos supor que tenha  R$ 10.000 pra investir”… e eu já desanimava de ler porque parecia que aquilo nao me dizia respeito!” Parça, a realidade é outra! A maioria de nós fazemos malabarismos para fechar o mês, então esses valores para começar um investimento estão fora da nossa realidade!

A verdade é que com R$ 50,00 hoje (ou até menos) já se pode fazer algum investimento, então tudo é uma questao de DISCIPLINA, e de ACREDITAR que mesmo com quantias pequenas, se pode alcançar objetivos financeiros. E quando se tem pouco a investir, correr riscos está fora de questão. Entao para começar, vamos pelos de menor risco:




       
 Poupança – Historicamente o investimento preferido dos brasileiros. Atraente por conta da isenção de imposto de renda, pela facilidade de se sacar o dinheiro a hora que precisar (liquidez diária). Porém nos ultimos meses a poupança tem perdido para a inflação, ou seja, ela tem PERDIDO O PODER DE PRESERVAR O PODER DE COMPRA DO NOSSO DINHEIRO! Então se você tem algum dinheiro guardado na poupança hoje, e ela foi aberta posterior a 2012 quando a remuneração mudou, considere migrar parte de seus recursos para outro investimento.
      
CDB – Sabia que você pode “emprestar” dinheiro pro seu banco? Isso se faz pelo CDB. O CDB (certificado de depósito bancário) é um título que os bancos emitem para se capitalizar - ou seja, conseguir dinheiro para financiar suas atividades de crédito. Portanto, ao adquirir um CDB, o investidor está efetuando uma espécie de “empréstimo” para a instituição bancária em troca de uma rentabilidade diária. Existem CDBs com liquidez diaria e os de aplicação a longo prazo.Tem incidencia de IR (imposto de renda). 

 Tesouro Direto - O Tesouro Direto é um programa de negociação de títulos públicos a pessoas físicas por meio da internet. Para o pequeno investidor, o Tesouro Direto é considerado uma opção de investimento de baixo custo e segura, já que os títulos públicos são considerados os ativos com menor risco em uma economia.Tem incidencia de IR (imposto de renda).

As 03 formas de investimento são de baixo risco, nao exigem grandes quantias para começar, e o mais importante, são protegidas pelo FGC – Fundo Garantidor de Crédito. Isso significa que se a instituição quebrar, você tem garantido seus fundos aplicados nessa instituição, até o valor de R$ 250.000,00 (duzentos e cinquenta mil reais).

Quer saber mais? Leia aqui: 



Se está começando, converse com seu gerente de banco e ele terá prazer em te ajudar (e ele nao é bonzinho, ele GANHA com isso). Muitos bancos também tem aplicacoes programadas - o valor é debitado da sua conta automaticamente, no dia que você escolher. E isso ajuda a criar o hábito de investir!

Também é possivel utilizar os caixas eletrônicos para fazer aplicações, depende de cada banco.

Se você usa internet banking pode você mesmo fazer as aplicações a partir do seu computador, smartphone ou tablet.

Se você já tem algum conhecimento sobre o tema, também pode abrir uma conta numa corretora e fazer sozinho suas aplicações (CDB e Tesouro Direto) via internet - sendo que neste caso ESTUDE BEM as opções de investimento, taxas e o imposto a pagar, bem como os riscos de cada opção para nao perder dinheiro! 

Pra finalizar, uma frase conhecida de quem investe: "nunca coloque todos os seus ovos num único cesto". O ideal é você ir compondo uma carteira  com valores em cada tipo de investimento. 




FICA A DICA: Não subestime sua capacidade de investir. Mesmo sendo pouco, se investido, a medio e longo prazo você poderá SIM alcançar seus objetivos! Estamos chegando a metade desse ano. Que tal traçar objetivos pro final do ano?

Nao espere sobrar. FAÇA sobrar! Como? Dicas no proximo post! 

Na semana em que Ju Romano zerou o jogo na capa histórica da ELLE desse mês, e comentários positivos e negativos pipocaram por toda parte, uma pergunta se faz necessária: O QUE É SER SAUDÁVEL?



O mundo criou um padrão corporal no qual somente pessoas magras são consideradas bonitas e com saúde. Gordos são considerados desleixados com a própria aparência, sem autoestima, e sem saúde. A questão é que isso NÃO É NECESSARIAMENTE VERDADE.

É fato que obesidade é uma doença que precisa ser tratada pois traz complicações que podem matar. Mas nem toda pessoa acima do peso é necessariamente doente. Mais do que isso – algumas pessoas são magras NÃO PORQUE TÊM O DEVIDO CUIDADO COM SUA SAÚDE, MAS PORQUE SEU METABOLISMO NATURALMENTE AS MANTÉM MAGRAS. Quem nunca falou sobre alguém “el(a) é magra de ruim? Porque ela come toda sorte de bobagem e nao engorda?   Muitas pessoas podem ser magras e terem maus hábitos – fumar, beber, se alimentar de forma inadequada, e passarem recibo de saudáveis apenas porque visualmente são magras.

Mais do que isso, muitas pessoas fazem DIETAS MALUCAS PARA EMAGRECER E SE MANTEREM MAGRAS, pulam refeições, ou ficam se alimentar e tomam medicamentos muitas vezes sem acompanhamento medico. 

E na direção contrária, muitas das pessoas que têm problemas com o peso por anos, vão a inúmeros medicos, nutricionistas, buscando mudar seus hábitos e fazerem exames de rotina para saberem de sua condição de saúde. Portanto muitas pessoas acima do peso, tem exames medicos muito bons – glicemia, colesterol, ácido urico, e vários outros índices clinicos dentro na normalidade.

Então não julgue a saúde nem a vida de ninguém apenas pelo que seus olhos vêem! O nome disso é PRECONCEITO. 

Então, vamos combinar uma coisa daqui pra frente? BELEZA, MAGREZA E SAUDE NÃO SÃO SINÔNIMOS.
    • Você pode ser magro e ser saudável.
    • Você pode ser magro e não ser automaticamente bonito por isso. (Desculpaê a desilusão)
    • Você pode ser magro, fumar, beber, ser sedentário, dormir mal, comer de forma errada e estar colocando sua saúde em risco MESMO NÃO TENDO PROBLEMAS COM A BALANÇA.
    • Você pode ser magro e ter sérios problemas de saúde.
    • Você pode SIM ser gordinha e ser saudável, e bonita.
    • Você pode estar acima do peso e não ter nenhum problema clínico grave. Você deve continuar cuidando da sua saúde como QUALQUER PESSOA DEVE CUIDAR INDEPENDENTE DO PESO.
    • Você pode estar acima do peso e SIM ter sérios problemas de saúde e deve cuidar deles como qualquer pessoa deve fazer. 

Independente do seu tamanho corporal, vá ao medico regularmente, faça seus exames e veja como anda sua saúde em geral.

Independente do seu tamanho corporal, você merece RESPEITO E ACEITAÇÃO DE TODOS OS QUE LHE RODEIAM. Porque seu tamanho não determina quem você é.

Independente do seu tamanho corporal, você PODE SIM, se sentir bonita, valorizada, amada. É seu direito e não permita que o preconceito do mundo contra pessoas gordas que lhe tire isso.


Ame a si mesma, acima de tudo. E faça o melhor pelo seu corpo e sua saúde. Isso pode nao significar que você será MAGRA SEGUNDO OS PADRÕES. Mas vai significar que você será SAUDÁVEL E FELIZ. E é o que importa! 

Ha um ano trás começava uma ideia: Postar diariamente looks meus.  Uma idéia antiga que por pura vergonha eu nao implementei antes!

Essa ideia tinha 02  motivos:

1-    Estava empacada no meu processo de emagrecimento havia um tempo e precisava de uma motivacao. Com isso me dei um “castigo”: nao comprei mais nenhuma peça de roupa e tive que me virar com as que tinha no armário e recuperar as que estavam guardadas , apertadas.  A ideia deu muito certo, recuperei a maioria delas. Basicamente restam calças a ser recuperadas, esse inverno eu resolvo isso hahahah!

2- Sempre segui vários perfis de moda no Instagram, e o perfil das blogueiras brasileiras  era o mesmo: muito jovens, brancas, magérimas, usando roupas caríssimas. Por que não o de uma preta, crespa, acima dos 40 anos e plus size, uma mulher que tem vida normal, trabalha, vive na correria mas se cuida e tem um perfil? Me joguei na idéia.

Em um ano foram 146 publicações . O cuidado com a minha saude será para a vida toda, mas ao longo de tantas fotos, descobri algo sobre mim: EU ME AMO COMO SOU. Eu ainda preciso emagrecer determinados kgs por conta de um problema na coluna, e o farei. Mas isso é muito diferente de querer emagrecer para me enquadrar num padrao de corpo X, ou para parecer magra aos olhos de quem quer que seja.  Gosto das minhas formas, gosto das minhas curvas.  Nao tenho nenhum desejo de ser fitness, sarada, nada disso me seduz. Gosto de ser eu!

Aprendi o sentido da ACEITAÇÃO. E isso me traz uma felicidade sem fim, e dá um outro sentido a tudo o que eu faço hoje
.
Também aprendi que nao preciso comprar tanto. As possibilidades de combinacoes com as peças que ja tenho no armário, sao infinitas. Entao até minha relação com o consumo – nao apenas de roupas, mas de acessórios , maquiagem e tudo o mais – mudou. Eu que já vinha numa vibe de consumir com mais consciencia, me tornei ainda mais criteriosa na hora de comprar. E para que uma peça entre , uma tem que sair. O velho sai para que o novo entre, e a energia circula – no armário e na vida.

E através do Instagram mantenho contato com gente super bacana do mundo inteiro que faz um trabalho semelhante – mostrar que mulheres de todos os tipos e tamanhos podem se sentir bonitas. Hoje são 297 pessoas (até o momento) que curtiram a idéia e acompanham minhas postagens. Obrigado pelo apoio! 

O Instagram acabou incorporado e passou a ter o mesmo nome do blog: por isso mudou de @redescobrindomeuarmario para @cacauemtransformacao.

O mesmo look - 14/mar2014 e 14/mar/2015


E você, já descobriu o quanto é bonita, especial Não? O que está esperando?

Beleza vem de dentro – vem da gente se gostar. Se aceitar. Se valorizar. Quando conseguimos isso, o mundo nos olha com a mesma aceitação que nos olhamos também.


Experimente se olhar com mais amor. Vale muito a pena!

Quem me acompanha no Instagram @cacauemtransformação já notou que eu tenho muitas peças compradas via aliexpress. E sempre me perguntam se eu tenho problemas com o tamanho das roupas do site.

Surpreendemente, nunca tive. Ou melhor – tive UMA vez. Um blazer branco que realmente veio muito pequeno, o G deu na minha enteada que veste P. Foi uma das primeiras peças que comprei. Depois disso nao tive mais problemas, ja comprei varias peças e vieram do tamanho correto.

Algumas fotos de peças do Ali:


Vestido de pois marrom

Camisa 

Camiseta de malha com gola trabalhada

Vestido jeans com apliques na pala.


Saia rendada preta

Saia rendada nude


Entao a pedido de amigas vou dar algumas dicas para comprar no site:

1 – ESQUEÇA O TAMANHO DE ROUPAS QUE VOCÊ ESTÁ ACOSTUMADO A COMPRAR NO BRASIL OU NOS EUA.
O Aliexpress é um grande aglomerado de fabricantes chineses e a modelagem segue o padrao das pessoas de lá, que sao PEQUENAS. Entao o G de lá, costuma ser o P daqui.

A melhor maneira de comprar roupas pelo Ali eh TIRANDO SUAS MEDIDAS CORPORAIS.

Para blusas:
Comprimento de mangas (sleeve) 
Cintura (waist) 
Altura da blusa (do ombro a cintura ou ao quadril, depende do caso) - 
Punho (sleeve opening)


Para saias/vestidos
Cintura (waist)
Quadril (hips) 
Comprimento (lenght)


2 – NAO SE ASSUSTE COM OS TAMANHOS DAS ROUPAS.

As vezes voce esta acostumado a comprar G ou GG no brasil, 12 ou 14 nos EUA, e no ali voce vai comprar 4XL, 5XL, XXXXL…nao importa. É assim mesmo. Olhe a tabela de medidas e se suas medidas se encaixarem no tamanho 4XL…compre. É esse.
Bom, com relação a tamanho, é isso, eu nunca tive problemas.

Exemplo - Essa é uma tabela de tamanhos do vestido jeans (cuja foto está acima). O tamanho que comprei foi o 5XL. Note que as medidas estao em centímetros (cm) e em outro padrao (inch) que nao nos interessa. 









3- Nao adianta, por exemplo, pegar ESTA TABELA e usar para todas as suas compras. 
CADA FABRICANTE TEM UMA, entao para cada peça que vc comprar, CONSULTE A TABELA DE TAMANHOS que está vinculada a peça. Se nao tiver uma tabela de tamanhos/medidas, recomendo NAO COMPRAR. 

Com relação a compras no site em geral:
- Sempre compro por boleto bancário, mais seguro do que passar cartao de credito;
- Nunca compro muitas pecas do mesmo vendedor, para evitar o risco de tributacao
- NAO COMPRE A PECA PENSANDO NUM EVENTO COM DATA DEFINIDA. Compras vindas da China nao tem prazo certo pra chegar, evite o stress. Tenho compras feitas em novembro/2014 que até hoje nao chegaram!

Por experiencia, a demora maior é nos nossos amados (SQN) Correios. As peças levam em media 3 a 4 semanas para virem da China pro Brasil, e 4 a 10 semanas no Brasil, até serem conferidas e despachadas para o destino. Sem comentários. E se nao forem roubadas no dia da entrega, chegarão na sua casa!

NUNCA TIVE PROBLEMAS com peças danificadas ou de má qualidade, entao recomendo o aliexpress. Conheço historias de meninas que ja compraram até vestidos de noiva pelo site, então, vale testar e começar suas comprinhas.



-   Espero que ajude, se joga e boas compras! 

Entao voce comprou o smartphone mega-blaster dos seus sonhos, super potente, tela grande, memoria interna para cacete, mais…e usa só pra falar e postar em redes sociais?

Veja bem, o uso primário do smartphone  tem mesmo a ver com as “grandes ocupações da humanidade”: facebook, Instagram e whatsapp, pinterest e outras redes sociais que ocupam nossa vida hoje.  Mas existem inumeros aplicativos que podem facilitar o seu dia-a-dia. Que tal utilizar o seu smartphone para tornar seu dia-a-dia mais agil?

Antes de começarmos, algumas infos:

Sou usuaria ANDROID, entao minhas dicas serão pra usuarios desta plataforma. A maioria dos aplicativos deve estar tambem disponivel para iOS, procure na loja da Apple.
Eu só recomendo os aplicativos que eu USO e usei. Aqui nao tem jabá! Falo dos apps e coloco o link correspondente para voce conhece-lo.

SEGURANÇA: Na medida em que voce vai ter mais dados pessoais no telefone,  seu telefone precisa ter SENHA de acesso ! Nao esqueca de configurar uma!

ANTIVIRUS:  Quem vive baixando aplicativos e recebendo arquivos via whatsapp, convém ter um antivirus no telefone.


Organizacao do dia a dia
EVERNOTE – Alguns aparelhos android ja vem com este app instalado. É um bloco de notas que serve para tudo e sincroniza com o seu computador – o que vc escreve no computador, automaticamente atualiza no celular e vice versa.

TODOIST – Tem a mesma função que o evernote, mas voce pode organizer as tarefas por prioridade, colocar datas, lembretes. Tambem sincroniza com o PC. A versao premium sincroniza com google calendar e outlook. Recomendo!

Google Agenda – Agenda do google que sincroniza com gmail. 


Organizacao financeira
Gastos diarios
Quer começar a anotar seus gastos diariamente e esquece de por no papel? Aproveite que esta com o telefone na mao o tempo todo e use este app. Voce registra seus gastos, cria classificacoes conforme o seu dia-a-dia e consegue ter uma nocao do quanto voce gasta. Existe a versao premium mas a versao  gratis ja ajuda bastante pra começar.


Guia Bolso
Pra quem usa servicos bancarios via internet, o guia bolso é perfeito! Ele capta todos as movimentacoes da sua conta bancaria (modo leitura, apenas) e transforma em relatorio para voce. Faz o mesmo com cartoes de credito que estejam vinculados a sua conta corrente. Gera graficos e ajuda muito no planejamento financeiro. Totalmente gratis!


Aplicativos de Internet Banking
A maioria dos bancos hoje possui aplicativos para uso em celular. Dependendo da funcionalidade do seu aplicativo voce pode:
·         Consultar saldo/extrato
·         Realizar transferencias, DOC, etc
·         Fazer pagamentos de boletos sem ter que digitar o codigo de barras (seu celular vira leitor de codigo de barra, amigammm!!)
·         Fazer recarga de celular
·         Programar pagamentos (receber um boleto com vencimento futuro e programar o pagamento para a data do vencimento)





Dos aplicativos que eu conheco , o ITAU eh, disparado, o melhor e mais facil de usar.  Mas conheco quem use outros bancos… ai só conhecendo seu banco, baixando o aplicativo e vendo como voce vai se entender com ele.
Para usar internet banking voce precise ter alguns cuidados:
-          NUNCA permitir que ninguem alem de voce acesse sua conta ou conheça sua senha electronica e token
-          NUNCA acessar o banco em redes wifi abertas (shoppings, por exemplo)
-          NUNCA acessar o banco em celulares ou computadores de terceiros
Alem de seguir as demais recomendacoes de segurança dadas pelo seu banco.

Com os devidos cuidados, utilizar os servicos do seu banco pelo celular pode poupar HORAS PRECIOSAS DO SEU DIA. E te garanto, voce nao vai querer outra vida!!!

E você conhece algum aplicativo que facilita a sua vida? Conta ai!

Beijos!






Parece que foi ontem....


Em Agosto de 2011 fiz meu ultimo relaxamento . Meu cabelo sofreu um corte quimico e quebrou todo na parte de trás. E a dermatologista me aconselhou a ficar um ano sem usar nenhum produto quimico – relaxantes, permanentes, progressivas, etc. Na epoca informou que era grande o numero de mulheres que estavam indo ao consultorio com o mesmo problema – fios quebrados devido a produtos quimicos.


Aproveitei a recomendacao medica e pus em pratica um desejo antigo – o de usar meu cabelo sem nenhuma quimica, usa-lo Crespo como ele sempre foi. Ja havia tentado anos atrás, mas por falta de informação nao aplicava os cuidados necessários, danificava o cabelo e acabava voltando para o permanente afro. 


Como meu cabelo estava muito danificado, optei por colocar megahair, que usei de novembro/2011 até janeiro de 2013. E dia 25/janeiro/2013 tirei o mega e comecei a usar meu cabelo natural.

Mega Hair em Janeiro de 2013, pouco antes do BC

Fotos do dia do BC - Big Chop, ou grande corte (entendedores, entenderao!rs)

Apesar de toda a excitação por finalmente fazer  algo que sempre quis, o começo foi dificil. Cheguei a tentar fazer (novamente) um relaxamento mas graças a DEUS uma profissional bastante consciente me disse que eu deveria fazer muitas hidratações no cabelo para recuperá-lo depois de tanto tempo usando o megahair, e voltar la depois de 3 meses. Continuei hidratando…e nunca mais voltei.

Marco 2014

Marco 2014


Bom, ja que era para cuidar, parti para a internet. E descobri um mundo de informações, de mulheres que estavam na mesma jornada, algumas comecando, outras ja há algum tempo. Blogs, sites, canais do You Tube, existe informação de sobra para quem hoje pretende cuidar do seu cabelo sem recorrer a produtos quimicos. E por esses caminhos da vida, me tornei moderadora, com mais duas amigas, de um grupo no facebook, o Crespíssimos que trata dos cuidados com cabelos sem quimica. Somos hoje 6mil mulheres unidas  pela vontade de cuidar do nosso cabelo tal como ele é.


A melhor palavra que define minha jornada é ACEITAÇÃO. Crianças negras foram criadas para rejeitar seu cabelo. A principal coisa que aprendemos desde cedo é que seu cabelo é ruim, feio e precisa ser modificado de qualquer maneira, a qualquer custo. A ferro, a fogo, a soda cáustica, a óleo quente e a tantos outros metodos ja inventados para “amansar” nossos fios. Muitas mulheres simplesmente NAO CONHECEM seu proprio cabelo, NUNCA O VIRAM NATURAL – porque ele foi modificado, relaxado, alisado, desde que elas eram muito pequenas. E muitas se surpreendem quando descobrem como seu cabelo realmente é.

Janeiro 2014

Um cabelo diferente a cada dia... a pergunta mais comum: Cortou? rsrsrs Nao! 

Ter um cabelo CACHEADO é relativamente mais fácil de aceitar – a midia ainda retrata mulheres negras com cabelos cacheados. Mas os CRESPOS ENCARAPINHADOS - como o meu, e que sao boa parte da população feminina negra brasileira - sao solenemente ignorados ou menosprezados, pela mídia e pela industria cosmética, e muitas vezes até nas redes sociais e grupos que tratam do assunto. 

Só muito recentemente isso tem mudado e algumas crespas tem aparecido em algumas peças publicitárias. Mas quando você tem muita certeza do que quer, nao ter um referencial externo não é um problema. Seu referencial passa a ser VOCÊ MESMA e as possibilidades que você descobre na sua jornada. Além das mulheres incríveis que conheci através do mundo crespo - lindas, inteligentes, antenadas, e que fazem um trabalho sensacional de empoderamento e aceitação da mulher negra. Essas sim, sao meu referencial. 

Fevereiro 2014
Falando por mim:  foi a melhor decisão que tomei nos ultimos tempos. AMO meu cabelo, sempre me identifiquei com ele e agora tenho formas de cuidar dele como necessário. No grupo compartilhamos dicas, receitas caseiras, recuperamos cuidados que nossas avós tinham – e funcionam muito bem. Acima de tudo, recuperamos nossa história, nossa ancestralidade. Nossa IDENTIDADE.

Turbantes, a mais nova paixao!


Ser ou nao crespa natural EH UMA OPÇÃO. O mais importante é descobrir que a quimica é APENAS UMA POSSIBILIDADE. Aliso, relaxo, escovo  SE E QUANDO EU QUISER. Nao eh mais uma obrigação para que eu me sinta bonita, aceita. O futuro é uma incognita, mas posso dizer que hoje, a quimica nao me faz nenhuma falta!

Marco 2015


Permita-se experimentar. Recomendo!