Já fiz vários posts sobre como venho organizando minha vida financeira – caso nao conheça minha história, leia AQUI e AQUI.

Agora com a vida financeira organizada, o proximo passo eh começar a investir. Mas onde?

Existem vários sites e blogs dando dicas de investimentos, e se você está em busca de um especialista, recomendo alguns nas referencias ao final do texto. Mas muitas vezes começo a ler esses textos de especialistas e o cara fala..”vamos supor que tenha  R$ 10.000 pra investir”… e eu já desanimava de ler porque parecia que aquilo nao me dizia respeito!” Parça, a realidade é outra! A maioria de nós fazemos malabarismos para fechar o mês, então esses valores para começar um investimento estão fora da nossa realidade!

A verdade é que com R$ 50,00 hoje (ou até menos) já se pode fazer algum investimento, então tudo é uma questao de DISCIPLINA, e de ACREDITAR que mesmo com quantias pequenas, se pode alcançar objetivos financeiros. E quando se tem pouco a investir, correr riscos está fora de questão. Entao para começar, vamos pelos de menor risco:




       
 Poupança – Historicamente o investimento preferido dos brasileiros. Atraente por conta da isenção de imposto de renda, pela facilidade de se sacar o dinheiro a hora que precisar (liquidez diária). Porém nos ultimos meses a poupança tem perdido para a inflação, ou seja, ela tem PERDIDO O PODER DE PRESERVAR O PODER DE COMPRA DO NOSSO DINHEIRO! Então se você tem algum dinheiro guardado na poupança hoje, e ela foi aberta posterior a 2012 quando a remuneração mudou, considere migrar parte de seus recursos para outro investimento.
      
CDB – Sabia que você pode “emprestar” dinheiro pro seu banco? Isso se faz pelo CDB. O CDB (certificado de depósito bancário) é um título que os bancos emitem para se capitalizar - ou seja, conseguir dinheiro para financiar suas atividades de crédito. Portanto, ao adquirir um CDB, o investidor está efetuando uma espécie de “empréstimo” para a instituição bancária em troca de uma rentabilidade diária. Existem CDBs com liquidez diaria e os de aplicação a longo prazo.Tem incidencia de IR (imposto de renda). 

 Tesouro Direto - O Tesouro Direto é um programa de negociação de títulos públicos a pessoas físicas por meio da internet. Para o pequeno investidor, o Tesouro Direto é considerado uma opção de investimento de baixo custo e segura, já que os títulos públicos são considerados os ativos com menor risco em uma economia.Tem incidencia de IR (imposto de renda).

As 03 formas de investimento são de baixo risco, nao exigem grandes quantias para começar, e o mais importante, são protegidas pelo FGC – Fundo Garantidor de Crédito. Isso significa que se a instituição quebrar, você tem garantido seus fundos aplicados nessa instituição, até o valor de R$ 250.000,00 (duzentos e cinquenta mil reais).

Quer saber mais? Leia aqui: 



Se está começando, converse com seu gerente de banco e ele terá prazer em te ajudar (e ele nao é bonzinho, ele GANHA com isso). Muitos bancos também tem aplicacoes programadas - o valor é debitado da sua conta automaticamente, no dia que você escolher. E isso ajuda a criar o hábito de investir!

Também é possivel utilizar os caixas eletrônicos para fazer aplicações, depende de cada banco.

Se você usa internet banking pode você mesmo fazer as aplicações a partir do seu computador, smartphone ou tablet.

Se você já tem algum conhecimento sobre o tema, também pode abrir uma conta numa corretora e fazer sozinho suas aplicações (CDB e Tesouro Direto) via internet - sendo que neste caso ESTUDE BEM as opções de investimento, taxas e o imposto a pagar, bem como os riscos de cada opção para nao perder dinheiro! 

Pra finalizar, uma frase conhecida de quem investe: "nunca coloque todos os seus ovos num único cesto". O ideal é você ir compondo uma carteira  com valores em cada tipo de investimento. 




FICA A DICA: Não subestime sua capacidade de investir. Mesmo sendo pouco, se investido, a medio e longo prazo você poderá SIM alcançar seus objetivos! Estamos chegando a metade desse ano. Que tal traçar objetivos pro final do ano?

Nao espere sobrar. FAÇA sobrar! Como? Dicas no proximo post! 

Na semana em que Ju Romano zerou o jogo na capa histórica da ELLE desse mês, e comentários positivos e negativos pipocaram por toda parte, uma pergunta se faz necessária: O QUE É SER SAUDÁVEL?



O mundo criou um padrão corporal no qual somente pessoas magras são consideradas bonitas e com saúde. Gordos são considerados desleixados com a própria aparência, sem autoestima, e sem saúde. A questão é que isso NÃO É NECESSARIAMENTE VERDADE.

É fato que obesidade é uma doença que precisa ser tratada pois traz complicações que podem matar. Mas nem toda pessoa acima do peso é necessariamente doente. Mais do que isso – algumas pessoas são magras NÃO PORQUE TÊM O DEVIDO CUIDADO COM SUA SAÚDE, MAS PORQUE SEU METABOLISMO NATURALMENTE AS MANTÉM MAGRAS. Quem nunca falou sobre alguém “el(a) é magra de ruim? Porque ela come toda sorte de bobagem e nao engorda?   Muitas pessoas podem ser magras e terem maus hábitos – fumar, beber, se alimentar de forma inadequada, e passarem recibo de saudáveis apenas porque visualmente são magras.

Mais do que isso, muitas pessoas fazem DIETAS MALUCAS PARA EMAGRECER E SE MANTEREM MAGRAS, pulam refeições, ou ficam se alimentar e tomam medicamentos muitas vezes sem acompanhamento medico. 

E na direção contrária, muitas das pessoas que têm problemas com o peso por anos, vão a inúmeros medicos, nutricionistas, buscando mudar seus hábitos e fazerem exames de rotina para saberem de sua condição de saúde. Portanto muitas pessoas acima do peso, tem exames medicos muito bons – glicemia, colesterol, ácido urico, e vários outros índices clinicos dentro na normalidade.

Então não julgue a saúde nem a vida de ninguém apenas pelo que seus olhos vêem! O nome disso é PRECONCEITO. 

Então, vamos combinar uma coisa daqui pra frente? BELEZA, MAGREZA E SAUDE NÃO SÃO SINÔNIMOS.
    • Você pode ser magro e ser saudável.
    • Você pode ser magro e não ser automaticamente bonito por isso. (Desculpaê a desilusão)
    • Você pode ser magro, fumar, beber, ser sedentário, dormir mal, comer de forma errada e estar colocando sua saúde em risco MESMO NÃO TENDO PROBLEMAS COM A BALANÇA.
    • Você pode ser magro e ter sérios problemas de saúde.
    • Você pode SIM ser gordinha e ser saudável, e bonita.
    • Você pode estar acima do peso e não ter nenhum problema clínico grave. Você deve continuar cuidando da sua saúde como QUALQUER PESSOA DEVE CUIDAR INDEPENDENTE DO PESO.
    • Você pode estar acima do peso e SIM ter sérios problemas de saúde e deve cuidar deles como qualquer pessoa deve fazer. 

Independente do seu tamanho corporal, vá ao medico regularmente, faça seus exames e veja como anda sua saúde em geral.

Independente do seu tamanho corporal, você merece RESPEITO E ACEITAÇÃO DE TODOS OS QUE LHE RODEIAM. Porque seu tamanho não determina quem você é.

Independente do seu tamanho corporal, você PODE SIM, se sentir bonita, valorizada, amada. É seu direito e não permita que o preconceito do mundo contra pessoas gordas que lhe tire isso.


Ame a si mesma, acima de tudo. E faça o melhor pelo seu corpo e sua saúde. Isso pode nao significar que você será MAGRA SEGUNDO OS PADRÕES. Mas vai significar que você será SAUDÁVEL E FELIZ. E é o que importa! 

Ha um ano trás começava uma ideia: Postar diariamente looks meus.  Uma idéia antiga que por pura vergonha eu nao implementei antes!

Essa ideia tinha 02  motivos:

1-    Estava empacada no meu processo de emagrecimento havia um tempo e precisava de uma motivacao. Com isso me dei um “castigo”: nao comprei mais nenhuma peça de roupa e tive que me virar com as que tinha no armário e recuperar as que estavam guardadas , apertadas.  A ideia deu muito certo, recuperei a maioria delas. Basicamente restam calças a ser recuperadas, esse inverno eu resolvo isso hahahah!

2- Sempre segui vários perfis de moda no Instagram, e o perfil das blogueiras brasileiras  era o mesmo: muito jovens, brancas, magérimas, usando roupas caríssimas. Por que não o de uma preta, crespa, acima dos 40 anos e plus size, uma mulher que tem vida normal, trabalha, vive na correria mas se cuida e tem um perfil? Me joguei na idéia.

Em um ano foram 146 publicações . O cuidado com a minha saude será para a vida toda, mas ao longo de tantas fotos, descobri algo sobre mim: EU ME AMO COMO SOU. Eu ainda preciso emagrecer determinados kgs por conta de um problema na coluna, e o farei. Mas isso é muito diferente de querer emagrecer para me enquadrar num padrao de corpo X, ou para parecer magra aos olhos de quem quer que seja.  Gosto das minhas formas, gosto das minhas curvas.  Nao tenho nenhum desejo de ser fitness, sarada, nada disso me seduz. Gosto de ser eu!

Aprendi o sentido da ACEITAÇÃO. E isso me traz uma felicidade sem fim, e dá um outro sentido a tudo o que eu faço hoje
.
Também aprendi que nao preciso comprar tanto. As possibilidades de combinacoes com as peças que ja tenho no armário, sao infinitas. Entao até minha relação com o consumo – nao apenas de roupas, mas de acessórios , maquiagem e tudo o mais – mudou. Eu que já vinha numa vibe de consumir com mais consciencia, me tornei ainda mais criteriosa na hora de comprar. E para que uma peça entre , uma tem que sair. O velho sai para que o novo entre, e a energia circula – no armário e na vida.

E através do Instagram mantenho contato com gente super bacana do mundo inteiro que faz um trabalho semelhante – mostrar que mulheres de todos os tipos e tamanhos podem se sentir bonitas. Hoje são 297 pessoas (até o momento) que curtiram a idéia e acompanham minhas postagens. Obrigado pelo apoio! 

O Instagram acabou incorporado e passou a ter o mesmo nome do blog: por isso mudou de @redescobrindomeuarmario para @cacauemtransformacao.

O mesmo look - 14/mar2014 e 14/mar/2015


E você, já descobriu o quanto é bonita, especial Não? O que está esperando?

Beleza vem de dentro – vem da gente se gostar. Se aceitar. Se valorizar. Quando conseguimos isso, o mundo nos olha com a mesma aceitação que nos olhamos também.


Experimente se olhar com mais amor. Vale muito a pena!

Quem me acompanha no Instagram @cacauemtransformação já notou que eu tenho muitas peças compradas via aliexpress. E sempre me perguntam se eu tenho problemas com o tamanho das roupas do site.

Surpreendemente, nunca tive. Ou melhor – tive UMA vez. Um blazer branco que realmente veio muito pequeno, o G deu na minha enteada que veste P. Foi uma das primeiras peças que comprei. Depois disso nao tive mais problemas, ja comprei varias peças e vieram do tamanho correto.

Algumas fotos de peças do Ali:


Vestido de pois marrom

Camisa 

Camiseta de malha com gola trabalhada

Vestido jeans com apliques na pala.


Saia rendada preta

Saia rendada nude


Entao a pedido de amigas vou dar algumas dicas para comprar no site:

1 – ESQUEÇA O TAMANHO DE ROUPAS QUE VOCÊ ESTÁ ACOSTUMADO A COMPRAR NO BRASIL OU NOS EUA.
O Aliexpress é um grande aglomerado de fabricantes chineses e a modelagem segue o padrao das pessoas de lá, que sao PEQUENAS. Entao o G de lá, costuma ser o P daqui.

A melhor maneira de comprar roupas pelo Ali eh TIRANDO SUAS MEDIDAS CORPORAIS.

Para blusas:
Comprimento de mangas (sleeve) 
Cintura (waist) 
Altura da blusa (do ombro a cintura ou ao quadril, depende do caso) - 
Punho (sleeve opening)


Para saias/vestidos
Cintura (waist)
Quadril (hips) 
Comprimento (lenght)


2 – NAO SE ASSUSTE COM OS TAMANHOS DAS ROUPAS.

As vezes voce esta acostumado a comprar G ou GG no brasil, 12 ou 14 nos EUA, e no ali voce vai comprar 4XL, 5XL, XXXXL…nao importa. É assim mesmo. Olhe a tabela de medidas e se suas medidas se encaixarem no tamanho 4XL…compre. É esse.
Bom, com relação a tamanho, é isso, eu nunca tive problemas.

Exemplo - Essa é uma tabela de tamanhos do vestido jeans (cuja foto está acima). O tamanho que comprei foi o 5XL. Note que as medidas estao em centímetros (cm) e em outro padrao (inch) que nao nos interessa. 









3- Nao adianta, por exemplo, pegar ESTA TABELA e usar para todas as suas compras. 
CADA FABRICANTE TEM UMA, entao para cada peça que vc comprar, CONSULTE A TABELA DE TAMANHOS que está vinculada a peça. Se nao tiver uma tabela de tamanhos/medidas, recomendo NAO COMPRAR. 

Com relação a compras no site em geral:
- Sempre compro por boleto bancário, mais seguro do que passar cartao de credito;
- Nunca compro muitas pecas do mesmo vendedor, para evitar o risco de tributacao
- NAO COMPRE A PECA PENSANDO NUM EVENTO COM DATA DEFINIDA. Compras vindas da China nao tem prazo certo pra chegar, evite o stress. Tenho compras feitas em novembro/2014 que até hoje nao chegaram!

Por experiencia, a demora maior é nos nossos amados (SQN) Correios. As peças levam em media 3 a 4 semanas para virem da China pro Brasil, e 4 a 10 semanas no Brasil, até serem conferidas e despachadas para o destino. Sem comentários. E se nao forem roubadas no dia da entrega, chegarão na sua casa!

NUNCA TIVE PROBLEMAS com peças danificadas ou de má qualidade, entao recomendo o aliexpress. Conheço historias de meninas que ja compraram até vestidos de noiva pelo site, então, vale testar e começar suas comprinhas.



-   Espero que ajude, se joga e boas compras! 

Entao voce comprou o smartphone mega-blaster dos seus sonhos, super potente, tela grande, memoria interna para cacete, mais…e usa só pra falar e postar em redes sociais?

Veja bem, o uso primário do smartphone  tem mesmo a ver com as “grandes ocupações da humanidade”: facebook, Instagram e whatsapp, pinterest e outras redes sociais que ocupam nossa vida hoje.  Mas existem inumeros aplicativos que podem facilitar o seu dia-a-dia. Que tal utilizar o seu smartphone para tornar seu dia-a-dia mais agil?

Antes de começarmos, algumas infos:

Sou usuaria ANDROID, entao minhas dicas serão pra usuarios desta plataforma. A maioria dos aplicativos deve estar tambem disponivel para iOS, procure na loja da Apple.
Eu só recomendo os aplicativos que eu USO e usei. Aqui nao tem jabá! Falo dos apps e coloco o link correspondente para voce conhece-lo.

SEGURANÇA: Na medida em que voce vai ter mais dados pessoais no telefone,  seu telefone precisa ter SENHA de acesso ! Nao esqueca de configurar uma!

ANTIVIRUS:  Quem vive baixando aplicativos e recebendo arquivos via whatsapp, convém ter um antivirus no telefone.


Organizacao do dia a dia
EVERNOTE – Alguns aparelhos android ja vem com este app instalado. É um bloco de notas que serve para tudo e sincroniza com o seu computador – o que vc escreve no computador, automaticamente atualiza no celular e vice versa.

TODOIST – Tem a mesma função que o evernote, mas voce pode organizer as tarefas por prioridade, colocar datas, lembretes. Tambem sincroniza com o PC. A versao premium sincroniza com google calendar e outlook. Recomendo!

Google Agenda – Agenda do google que sincroniza com gmail. 


Organizacao financeira
Gastos diarios
Quer começar a anotar seus gastos diariamente e esquece de por no papel? Aproveite que esta com o telefone na mao o tempo todo e use este app. Voce registra seus gastos, cria classificacoes conforme o seu dia-a-dia e consegue ter uma nocao do quanto voce gasta. Existe a versao premium mas a versao  gratis ja ajuda bastante pra começar.


Guia Bolso
Pra quem usa servicos bancarios via internet, o guia bolso é perfeito! Ele capta todos as movimentacoes da sua conta bancaria (modo leitura, apenas) e transforma em relatorio para voce. Faz o mesmo com cartoes de credito que estejam vinculados a sua conta corrente. Gera graficos e ajuda muito no planejamento financeiro. Totalmente gratis!


Aplicativos de Internet Banking
A maioria dos bancos hoje possui aplicativos para uso em celular. Dependendo da funcionalidade do seu aplicativo voce pode:
·         Consultar saldo/extrato
·         Realizar transferencias, DOC, etc
·         Fazer pagamentos de boletos sem ter que digitar o codigo de barras (seu celular vira leitor de codigo de barra, amigammm!!)
·         Fazer recarga de celular
·         Programar pagamentos (receber um boleto com vencimento futuro e programar o pagamento para a data do vencimento)





Dos aplicativos que eu conheco , o ITAU eh, disparado, o melhor e mais facil de usar.  Mas conheco quem use outros bancos… ai só conhecendo seu banco, baixando o aplicativo e vendo como voce vai se entender com ele.
Para usar internet banking voce precise ter alguns cuidados:
-          NUNCA permitir que ninguem alem de voce acesse sua conta ou conheça sua senha electronica e token
-          NUNCA acessar o banco em redes wifi abertas (shoppings, por exemplo)
-          NUNCA acessar o banco em celulares ou computadores de terceiros
Alem de seguir as demais recomendacoes de segurança dadas pelo seu banco.

Com os devidos cuidados, utilizar os servicos do seu banco pelo celular pode poupar HORAS PRECIOSAS DO SEU DIA. E te garanto, voce nao vai querer outra vida!!!

E você conhece algum aplicativo que facilita a sua vida? Conta ai!

Beijos!






Parece que foi ontem....


Em Agosto de 2011 fiz meu ultimo relaxamento . Meu cabelo sofreu um corte quimico e quebrou todo na parte de trás. E a dermatologista me aconselhou a ficar um ano sem usar nenhum produto quimico – relaxantes, permanentes, progressivas, etc. Na epoca informou que era grande o numero de mulheres que estavam indo ao consultorio com o mesmo problema – fios quebrados devido a produtos quimicos.


Aproveitei a recomendacao medica e pus em pratica um desejo antigo – o de usar meu cabelo sem nenhuma quimica, usa-lo Crespo como ele sempre foi. Ja havia tentado anos atrás, mas por falta de informação nao aplicava os cuidados necessários, danificava o cabelo e acabava voltando para o permanente afro. 


Como meu cabelo estava muito danificado, optei por colocar megahair, que usei de novembro/2011 até janeiro de 2013. E dia 25/janeiro/2013 tirei o mega e comecei a usar meu cabelo natural.

Mega Hair em Janeiro de 2013, pouco antes do BC

Fotos do dia do BC - Big Chop, ou grande corte (entendedores, entenderao!rs)

Apesar de toda a excitação por finalmente fazer  algo que sempre quis, o começo foi dificil. Cheguei a tentar fazer (novamente) um relaxamento mas graças a DEUS uma profissional bastante consciente me disse que eu deveria fazer muitas hidratações no cabelo para recuperá-lo depois de tanto tempo usando o megahair, e voltar la depois de 3 meses. Continuei hidratando…e nunca mais voltei.

Marco 2014

Marco 2014


Bom, ja que era para cuidar, parti para a internet. E descobri um mundo de informações, de mulheres que estavam na mesma jornada, algumas comecando, outras ja há algum tempo. Blogs, sites, canais do You Tube, existe informação de sobra para quem hoje pretende cuidar do seu cabelo sem recorrer a produtos quimicos. E por esses caminhos da vida, me tornei moderadora, com mais duas amigas, de um grupo no facebook, o Crespíssimos que trata dos cuidados com cabelos sem quimica. Somos hoje 6mil mulheres unidas  pela vontade de cuidar do nosso cabelo tal como ele é.


A melhor palavra que define minha jornada é ACEITAÇÃO. Crianças negras foram criadas para rejeitar seu cabelo. A principal coisa que aprendemos desde cedo é que seu cabelo é ruim, feio e precisa ser modificado de qualquer maneira, a qualquer custo. A ferro, a fogo, a soda cáustica, a óleo quente e a tantos outros metodos ja inventados para “amansar” nossos fios. Muitas mulheres simplesmente NAO CONHECEM seu proprio cabelo, NUNCA O VIRAM NATURAL – porque ele foi modificado, relaxado, alisado, desde que elas eram muito pequenas. E muitas se surpreendem quando descobrem como seu cabelo realmente é.

Janeiro 2014

Um cabelo diferente a cada dia... a pergunta mais comum: Cortou? rsrsrs Nao! 

Ter um cabelo CACHEADO é relativamente mais fácil de aceitar – a midia ainda retrata mulheres negras com cabelos cacheados. Mas os CRESPOS ENCARAPINHADOS - como o meu, e que sao boa parte da população feminina negra brasileira - sao solenemente ignorados ou menosprezados, pela mídia e pela industria cosmética, e muitas vezes até nas redes sociais e grupos que tratam do assunto. 

Só muito recentemente isso tem mudado e algumas crespas tem aparecido em algumas peças publicitárias. Mas quando você tem muita certeza do que quer, nao ter um referencial externo não é um problema. Seu referencial passa a ser VOCÊ MESMA e as possibilidades que você descobre na sua jornada. Além das mulheres incríveis que conheci através do mundo crespo - lindas, inteligentes, antenadas, e que fazem um trabalho sensacional de empoderamento e aceitação da mulher negra. Essas sim, sao meu referencial. 

Fevereiro 2014
Falando por mim:  foi a melhor decisão que tomei nos ultimos tempos. AMO meu cabelo, sempre me identifiquei com ele e agora tenho formas de cuidar dele como necessário. No grupo compartilhamos dicas, receitas caseiras, recuperamos cuidados que nossas avós tinham – e funcionam muito bem. Acima de tudo, recuperamos nossa história, nossa ancestralidade. Nossa IDENTIDADE.

Turbantes, a mais nova paixao!


Ser ou nao crespa natural EH UMA OPÇÃO. O mais importante é descobrir que a quimica é APENAS UMA POSSIBILIDADE. Aliso, relaxo, escovo  SE E QUANDO EU QUISER. Nao eh mais uma obrigação para que eu me sinta bonita, aceita. O futuro é uma incognita, mas posso dizer que hoje, a quimica nao me faz nenhuma falta!

Marco 2015


Permita-se experimentar. Recomendo!


Nos ultimos anos o termos Plus Size se tornou popular no Brasil. Lojas de Departamento passaram a ter setores dedicados a roupas Plus Size, e algumas lojas especializadas já são no setor. 


O que é ser plus size afinal?

No Brasil o termo tem sido aplicado unicamente a pessoas acima do peso. De fato, plus size se refere a tamanhos maiores. Por definição, qualquer roupa com numeração acima de 44 já recebe o termo de plus size. Nos EUA onde a numeração é diferente, é considerada plus size a numeração acima de 12.

O termo Plus size também é utilizado em alguns países para tamanhos fora do padrão – calças para pessoas muito altas, por exemplo.

O interessante é que visualmente uma pessoa que vista 44 não será gorda aos olhos de todos. Um exemplo foi o caso mencionado pela editora de moda Lilian Pace em 2013. Uma modelo Americana que veste 44, mas pela altura nao aparentava para muita gente, fez um editorial de moda plus size e gerou um rebuliço no mundo fashion.

Ha quem diga que ela nao era plus size, a modelo se defende que era sim, mas era alta e nao aparenta…eu, Cacau, vejo a questao de uma forma muito simples:

Ser PLUS SIZE nao significa necessariamente que você é OBESA. Significa ser, GRANDE para os padrões vigentes (leia-se manequim 36, magra, pouco quadril e bumbum). Claro que muitas plus size sao de fato gordinhas ou obesas. Mas algumas simplesmente se enquadram na categoria plus size por que seu biotipo é assim.

Falando por mim: Pensando no meu menor peso na vida adulta, (algo em torno de 65kg) meu manequim de roupas era 44. Dado o meu biotipo ginóide, dificilmente terei um peso  ou manequim muito menor do que esse. Entao sou uma pessoa PLUS SIZE por definição – nao sou mignon, tenho curvas e as amo,  nao vou vestir 36 e ponto final. 

É importante que essa diversidade de tamanhos seja vista, celebrada pelas próprias mulheres e considerada pelo mercado produtor de moda. Porque NEM TODA MULHER NASCEU PARA SER MAGRA E  LONGILÍNEA. Por questões de biotipo, algumas mulheres independente do quanto tentem emagrecer,  simplesmente serão…GRANDES. E é bom entenderem isso para nao passarem a vida tentando alcançar um corpo que não lhes pertence – e sofrendo com isso. E hoje já é possível encontrar roupas bonitas e bem cortadas nos mais variados tamanhos - VITÓRIA! 

Entenda a diferença entre ser GRANDE por uma questão de biotipo e estar OBESA com um excesso de peso e compromete a sua saúde e precisa ser cuidado.  E acima de tudo, não defina, seu valor e seu caráter por um rótulo criado pela indústria! Tamanho de corpo não determina quem você é ou o que merece da vida! 

Plus size ou não , Faça o melhor por você e sua saúde , sinta-se linda, seja estilosa, e tenha uma vida plena e saudável!



Ja falei sobre minha própria dificuldade em lidar com dinheiro, e como resolvi o problema. Se quiser conhecer minha história, leia aqui e neste aqui

Nao sou consultora financeira, nem entendo profundamente de finanças, mas entendo da dificuldade de fazer o salário caber no mes, pois esse tem sido meu desafio da vida inteira. Depois de anos de planejamento, organização e sim, sacrificios,a vida ficou bem menos sofrida financeiramente. E a idéia é falar do que deu certo pra mim, e que talvez possa funcionar para alguém.

Com paciência, disciplina, algum sacrifício e muita vontade de mudar, você consegue sair da roda-viva das dívidas e dormir pensando em outras coisas além de contas! Para isso, 05 passos são necessários para você se organizar de vez:

 1) Saiba quanto você ganha.
Nao ria. Se sairmos por aí perguntando quanto as pessoas ganham, muitas sabem dizer seu salário BRUTO. Mas poucas sabem dizer o seu salário LÍQUIDO –aquele que efetivamente entra na sua conta depois dos descontos. Então, para começar a se organizar, saiba quanto efetivamente você tem para viver.

Se você tem remuneração fixa a tarefa é simples: no(s) dia(s) do pagamento veja quanto efetivamente entra na sua conta . Esse é o seu salário liquido.

Se você tem remuneração variavel, existem duas situacoes:
- Há os que ganham remuneração fixa + comissao: Contabilize o fixo, e faça uma média semestral das suas comissoes para ter um valor aproximado da parte do variavel com que voce pode contar mensalmente.
- Se você ganha somente remuneração variavel: Primeiramente parabéns, você tem nervos de aço!(nao sirvo pra isso..rs) Vale a regra da média semestral também, para calcular um valor médio de salário.

2)Saiba quais sao suas despesas fixas.
Seja voce solteira ou casada, more com os pais, sozinha ou tenha sua própria família, trabalhe ou estude, a maioria de nós tem despesas fixas – aquelas despesas que se repetem mensalmente e tem dia certo para pagamento. Essas despesas precisam ser identificadas e o valor referente a elas precisa estar provisionado no nosso salário. Entao relacione todas essas despesas fixas para saber que parte do seu salario já está comprometido com elas.

Note que algumas despesas fixas têm valores fixos (ex:  tv a cabo, link de internet, prestação de imovel, condomínio, mensalidade de academia, etc), e outras tem valores variaveis, conforme consumo (luz, gás, agua, celular, telefone fixo, compras, etc).

É importante verificar esses valores variáveis e ver o que pode ser economizado:
  • Você tem o pacote mais econômico que sua operadora de tv ou celular pode oferecer?
  • Vale mesmo a pena continuar com celular pré-pago, ou um plano pós-pago hoje pode ser mais vantajoso (lembre-se que o minuto das ligações no sistema pré-pago é bem caro e a internet eh cobrada por dia)?  
  • Ha como reduzir sua conta de luz, água e gás, seguindo recomendações das concessionárias e observando desperdícios que podem ser evitados?
  • Você compra o que realmente precisa, ou corre na primeira liquidação e compra tudo pela metade do dobro? (muitas liquidações são engodos, é bom ficar esperta!).


Pense que seu salario é um só, e se você conter os gastos desnecessários, vai sobrar dinheiro para gastar com o que realmente quer, ou para quitar as dividas que eventualmente existam.

Falando nisso....

 3)Saiba quais sao suas dividas!
Quanto você deve? E a quem? Voce tem cheque especial, emite cheques pré-datados, compra cosmeticos em revista com a vizinha e roupas com a amiga que leva pra você ver, sai pra se divertir e parcela no cartão dos amigos...e esta tudo atrasado e voce nao tem idéia do quanto deve?
Relacione TUDO o que vc deve. Muita gente evita fazer isso dizendo – ah nao tenho como pagar entao prefiro nem ver. Mas a questao nao envolve apenas pagar as dividas, mas amadurecer como pessoa, e aprender a lidar com o dinheiro de forma consciente e responsável. Entao relacione todas as suas dividas, e comprometa-se consigo a criar um plano para quitá-las.

Bom, agora que você conhece seu cenário atual – quanto ganha, quanto gasta e quanto deve, pode comecar a planejar a sua vida. 

Se voce não tem dividas, parabéns, vá direto ao item 5. Se tem, leia o próximo item: 


4) Se você esta endividada...
- PARE DE GASTAR! Eh a primeira coisa a fazer. Se você tem cartões de crédito, quebre-os, ou guarde para EMERGÊNCIAS (leia-se questões de saude, ou coisas dessa gravidade. Uma liquidação da sua grife predileta com precos 70% off NÃO É UMA EMERGENCIA, combinado?)

- Dependendo da situação em que você se encontre, simplesmente nao eh possível negociar todas as dívidas ao mesmo tempo, o que significa dizer que você vai pagar somente o que for possivel e as demais vao continuar rolando e gerando juros (paciencia, voce se meteu nesse buraco, mas com paciência e organização você sai). Caso você tenha condições de fazer um empréstimo a juros menores do que suas dívidas atuais, e que lhe permita quitar TODAS AS DIVIDAS, pode ser uma alternativa. Mas isso só vai funcionar se você parar de gastar!

NOTA: Sobre minha própria experiencia: Mais de uma vez tomei empréstimos para quitar dividas, mas nao parei de comprar no cartão de credito. Resultado: Terminava com duas dividas para pagar - o empréstimo, e o cartão parcelado! Demorei mas aprendi - Nao cometa essa loucura! Se vai pegar o empréstimo COMPROMETA-SE E NÃO COMPRE NADA, OU COMPRE APENAS O ESSENCIAL ATÉ SAIR DO VERMELHO. 

Caso o empréstimo também nao seja possivel, veja o montante do seu orçamento que você hoje dispõe para pagar uma prestação, e tente fazer acordos com uma ou mais  dessas dividas para quita-la. Terminando essa, passe a outra. Até o final. Sim, seu nome provavelmente vai ficar negativado até lá. E muitas vezes com o nome negativado e sem crédito a gente descobre que consegue sim, viver sem tantas compras por impulso que costumamos fazer. É uma boa fase pra se observar. 

Atualmente existem feirões dos credores em que sao possíveis acordos com condições bem favoráveis para quitação de dívidas. Mantenha seus dados atualizados com seus credores. Assim voce vai receber todas as ofertas de quitaçao que eles fizerem e uma delas vai se encaixar nas suas possibilidades.

Aproveite todo e qualquer dinheiro extra (13, férias, comissoes) para quitar suas dividas. Lembre-se enquanto voce estiver devendo, qualquer planejamento que voce fizer, ficará furado.

Quando tudo terminar, SOME TUDO O QUE VOCE PAGOU. Coloque num papel, quanto dinheiro voce pagou em juros e encargos de dividas (eu fiz isso e tinha pago quase 30mil reais em dividas, da ultima vez) . Reflita honestamente: essas compras foram todas necessarias? Pense em todas as coisas que voce podia fazer esse gastasse esse dinheiro VOCE MESMA. E pense que voce eh capaz de juntar esse dinheiro – afinal voce se organizou para pagar suas dividas! Utilize esse periodo para refletir sobre a vida que voce quer ter – quer eternamente dar seu salario todo pros bancos, ou quer ter uma vida de verdade? Só depende de você! Pense nas viagens, cursos, em tudo o que voce poderia fazer ou conquistar com esse dinheiro que voce esta dando de graça pros bancos na forma de juros e encargos, por pura falta de planejamento. Voce merece uma vida melhor do que essa, nao acha?

Quitou todas as dividas, só tem agora despesas correntes? Parabéns, agora podemos conversar!

5) Algumas medidas que funcionam bem pra mim.
  • Mantenho um controle da minha vida financeira. Dependendo do seu estilo de vida, pode ser em papel, numa planilha de excel, num aplicativo (existem vários que cumprem bem essa função). Mas o fundamental é SAIBA o quanto você ganha, quanto você tem para pagar, e quanto voce tem livre para gastar com o que quiser (se é que você tem). Isso é fundamental para uma vida financeira organizada. No meu caso tenho o excel e um aplicativo (isso é papo para outro post). 
  • Tenho apenas UM cartao de credito, cujo limite é em torno de 30% do meu salário liquido. NOTA: Quando o banco me enviou o cartão ele tinha de limite quase a totalidade do meu salário (gasta,bobona!) . Eu imediatamente liguei para a operadora e pedi para diminuírem o valor para o que eu sabia que conseguiria pagar integralmente a fatura todo mês. Depois de muito tempo tentando convencer a atendente, ela reduziu.
  • Nao tenho cartão de N-E-N-H-U-M-A  LOJA.
  • Cartão de crédito fica em casa, so levo na bolsa quando sei que vou precisar dele.
  • Nao empresto cartao de crédito, cheque, nem faço compras em meu nome para N-I-N-G-U-É-M (Aqui incluindo amigos e parentes). Quando você faz compras em seu nome, VOCÊ é responsável pela divida. Se quem te pediu não pagar..azar o seu. E pense: Se alguem precisou pedir seu CPF emprestado é porque o da pessoa está “sujo”, negativado. E se ela nao teve o devido cuidado com o dela, o que a faz pensar que vai ter com o seu??? #AcordaBonita
  • Quando faco compras procuro comprar em dinheiro ja que muitas lojas oferecem desconto(pergunte sempre!).
  • Em alguns casos uso o cartão de crédito já que ele junta milhas que eu troco por passagens aéreas de tempos em tempos. Mas, nao importa o que aconteca, sempre pago a fatura integralmente. Pagamento minimo JAMAIS!
  • Mantenho duas contas bancarias: em uma fica o dinheiro destinado as despesas correntes. Na outra fica o dinheiro que esta livre para uso. Pode ser 50 reais – ele fica em outra conta. Isso evita que eu acidentalmente gaste o dinheiro que era da conta de luz por exemplo...Naturalmente o cartao dessa conta fica muito bem guardado para evitar deslizes.
  • Cheque Especial? Tenho, nessa conta das despesas correntes. Mas equivale a 20% do meu salario liquido (ou seja, eh um quebra galho mesmo), raramente uso, e dado o seu baixo valor, consigo cobri-lo muito rapidamente e o valor de eventuais juros também é pequeno. Meu banco também vive tentando aumentar o meu limite. NAO, OBRIGADO. Gasto meu dinheiro, acabou, acabou.
  • Faço o meu orçamento (despesas correntes) considerando APENAS o meu salário mensal - Nao incluo extras como férias e 13º salário como rendas para minhas despesas mensais (e o cheque especial muito menos néam?). Minha vida precisa caber no meu salário mensal!!! Assim quando esses valores extras entram eu os tenho livres para fazer o que quiser! Claro que imprevistos acontecem, mas é bem diferente de receber as férias e saber que nao vai sobrar um centavo nem pro cinema, porque tem que quitar o acordo do cartão de crédito. :( 
Parece impossivel? Pois eu te digo que ver seu mês fechar no azul, e  planejar suas férias sabendo que vai poder usar o dinheiro para fazer algo para si, ao inves de apenas quitar dívidas, vai dar outro ânimo a sua vida! 


E aí vai tentar? Como é sua relação com o dinheiro? Me conte sua experiência! 


E quando não se trata apenas das suas próprias finanças, mas do casal, ou da família?
Aguardem!