Uma história sobre o valor das coisas

Em algum dia de 1999, fui demitida do meu primeiro emprego, depois de quase 6 anos na mesma empresa . Tinha entao 27 anos.

Recebi minha primeira rescisão na vida. Na época, uns R$ 10.000,00. Nunca tinha visto tanto dinheiro na vida! Usando o salario minimo como parâmetro – naquela época o salario minimo era R$ 136,00. Recebi portanto, 73 salarios minimos de uma vez . Seria como receber hj, 58 mil reais.  Uma grana considerável.

Na época morava com meus pais e nao tinha nenhuma responsabilidade financeira a não ser pagar minhas proprias contas. Entao nao tinha nenhum plano do que fazer com esse dinheiro. 

Mas tinha um objeto de desejo: vinha namorando uma bolsa da grife Victor Hugo. Trabalhava proximo da loja e passava la todo dia, durante meses, pra paquerar um modelo especifico que estava na moda, na época. Mas nao ganhava o suficiente para tê-la, essa eh a verdade. Rs Bom, mas ai veio a rescisao e eu nao tinha nenhuma ideia do que fazer com o dinheiro, so uma certeza – ia comprar a bolsa!



Sai da Caixa Economica Federal direto para a Loja, que era uma quadra depois. Entrei lá e fui solenemente ignorada pelas vendedoras (porque né? Preta na loja, é só pra ver, nunca pra comprar). Até que uma dita cuja resolveu me atender. E eu disse, quero ver aquele modelo ali. Ela pegou e me mostrou,  Fez o merchan da bolsa (nem precisava,eu tava decidida). E falou do preço (que nunca esqueci) – R$ 274,00. O salário minimo da época era R$ 136,00, entao a bolsa custou 2 salários minimos – ou R$ 1576,00 se fosse nos dias de hoje. Ela foi, e em termos comparativos ainda é, o item de moda mais cara que eu já comprei na vida. 

A vendedora fez o papel dela e disse: voce pode parcelar em até x vezes no cartao, no cheque..mas eu disse, não, vou comprar A VISTA. E saquei meu vistoso cartão bancário e comprei a bolsa.  Quase tive orgasmos multiplos nesse momento kkkkkkkkkkkkk

E sai vistosa com minha bolsa de grife. Me senti GENTE. Me senti parte de um grupo diferenciado, entende? Com 27 anos e desempregada eu tava usando uma das marcas mais caras daquele momento e MISINTINU. Bom, nao demorei muito a arrumar emprego e a bolsa era um cartão de apresentações. Falava por mim – a ponto de uma vez, ao ser apresentada a um determinado cidadão, ele olhar pra mim e pra uma colega que tinha uma mochila da mesma marca, ele falar VOCÊS SAO UMAS NEGRAS CARAS NÉ? Ao que respondi: Sou sim, mas eu banco os meus luxos (outro orgasmo!kkk)

Enfim..e andei com essa bolsa por anos. Mas com o tempo, e como acontece com tudo o que a gente tem, ENJOEI dela. E comprei outras, bem mais baratas, para substitui-la. Até que  9 ANOS DEPOIS, eu nao aguentava mais ver a dita cuja, e doei para uma conhecida.


Ah, sim: TORREI todo o dinheiro da rescisao com roupas, CDs, sapatos, bolsas, happy hours...nao guardei um unico centavo. Menos de 1 ano depois minha vida mudou, eu estava morando sozinha e descobri que com aquela grana eu quase poderia ter dado entrada num imovel, por exemplo. Lamentei isso por um tempo, mas enfim, tudo me serviu de aprendizado.


Poucos sao os que tem acesso a educacao financeira. EU NAO TIVE e so fui aprender com meus proprios erros e acertos. Alem de nao termos ensinados a pensar a longo prazo, somos bombardeados 24hs por dia com estimulos de compra. Somos levados a pensar que ter esse ou aquele produto nos eleva a outra categoria de ser humano, nos torna diferenciados. Isso explica porque vemos pessoas,  muitas vezes com poder aquisitivo baixo, comprarem itens de consumo carissimos. Todos acreditam que esses itens os tornam especiais aos olhos dos outros. 

Veja bem, nao há NADA DE ERRADO em querer usar uma grife, ou realizar o desejo de comprar um item desejado. E nao me arrependi de ter comprado a bolsa, fui feliz com ela.rsrsrs  A questão é – só tenha em mente que esse encantamento com o produto dura pouco. E é assim que mesmo que é planejado pra ser, senão a gente ficaria feliz com um  item e nao voltaria mais a comprar!

Eu aprendi que no fim das contas, depois de um tempo, a bolsa de R$ 1,000,00 vai ter o mesmo valor da bolsa de R$ 49,00. Vou usar o que combinar, o que estiver a fim. E o preço dela , depois de um tempo, pouco vai influenciar na escolha. E por ter aprendido isso sobre MIM (ninguém precisa pensar igual, ok?) Eu hoje faço minhas escolhas baseadas em outros parâmetros que nao a marca. Vejo o modelo, caimento, qualidade do material...e nao importa de onde vem, se me agrada, eu compro. As grifes deixaram de ter aquele encantamento sobre mim – Mas uma liquidação não deixo de visitar não! Rs

Nossos recursos sao limitados, e quanto mais aprendermos a compreender o real valor das coisas e consumir de forma que nosso dinheiro possa render ao máximo, melhor. Essa foi só uma das formas de aprender a usar melhor meu dinheiro. E se hoje eu recebesse um valor desse, certamente teria outros destinos para ele! 


E você, o que a sua vivencia com finanças te ensinou ao longo do tempo?




Quem a vida toda procurou emagrecer sabe bem o que é visitar um médico, seja de que especialidade for. Muitos deles, na primeira olhada em nós, resume nosso problema de saúde ao nosso peso, nosso tamanho corporal.

Sim, há pessoas que tem problemas de saúde decorrentes do peso aumentado e sim, eliminar esse excesso de peso pode amenizar ou mesmo eliminar alguns problemas. Mas não dá para generalizar. Emagrecimento não é a panacéia de todas as queixas de saúde.

Essa semana uma pessoa relatou, o que ocorreu com ela: fez o autoexame de mamas e ao notar algo anormal, foi ao ginecologista. O(a) profissional , vendo que ela era gordinha , disse que nao era nada demais, aquela anormalidade era porque ela era gordinha. Não passou uma mamografia, pediu apenas uma ultrassonografia. Meses depois ela voltou ao médico e havia um tumor maligno de 2cm em sua mama – a pessoa está em tratamento ,e perdeu parte de sua mama.

Já passei por médicos – e antes que falem da rede publica, sao medicos da rede privada – que me receitaram remedios pra diabetes SEM EXAME PRÉVIO simplesmente porque “ah como seu peso tá alto seguramente sua insulina está alta!” E meu hemograma se mostrou absolutamente normal. E foi mais de um, devo dizer.

A situação é de tal absurdo que eu já chego dizendo: EU JÁ SEI QUE SOU OBESA. 
Verifique se há algo além disso na situação XYZ que estou relatando. Isso para desarmar o profissional que quer cair na solução fácil de me dizer “emagrecer resolve”.

É uma questão grave. Medicos, Psicólogos, Nutricionistas, Profissionais de Educação Física, precisam abandonar seus PRÉ-conceitos ao abordar um paciente acima do peso. 
Muitos sao como eu – acima do peso, mas com exames clinicos excelentes.  

Nem todo obeso está a beira da morte. Sejam mais detalhistas. Olhem além do que vêem, INVESTIGUEM COM VONTADE e tratem do que precisa ser tratado.

A saúde de todos nós agradece.

#porummundomenosgordofobico






Quando se fala em saúde, parece que a primeira coisa que a maioria das pessoas pensa é em emagrecer, em quantos kgs a menos deveria ter, para se considerar plenamente saudável.
Muitas pessoas nao apenas pensam SOMENTE nisso, como passam a vida pulando de médico em médico, nutricionista em nutricionista procurando a formula que os levará a “vitória”. Sou um pouco assim , confesso e luto pra ser diferente.

Só que nosso corpo tem outras funções além de entrar num número sempre menor e ficar bem nas fotos. Temos uma multiplicidade de funções e orgãos que precisam de atenção, tanto quanto o nosso peso na balança (que nem é o melhor parametro para medir se alguém é gordo ou nao!). Dito isto, pergunto:

  • Você dorme bem?        
  • Com que frequência voce urina e evacua? Sabe qual o parametro considerado normal?
  • Como está sua pele? Nao me refiro (apenas) a espinhas, cravos, celulites e estrias, mas ao estado geral da sua pele. Está ressecada, opaca, oleosa, tem manchas ou sinais que apareceram de repente?
  • Como é sua digestão? Você tem azia, enjoos, gases frequentes?
  • Como é sua respiração? Voce tem sintomas de alergias, nariz constantemente congestionado e coisas que fogem ao normal?
  • Você tem dor de cabeça frequentes, sem entender o motivo?
  • Como estão suas articulações? Voce tem dores se permanecer na mesma posicao por algum tempo?
  • Como está sua libido?
  • Como estao suas unhas? Quebrando com frequencia, descamando, de cor diferente?
  • E seus cabelos? Fortes ou quebradiços?
  • Como está seu estado emocional geral? Sente-se estressado, ansioso e/ou desanimado o tempo todo?
  • Você enxerga bem?
  • Como está seu coração? Sua pressao arterial é normal, alta, baixa...?


Pense em quantos sintomas corporais você pode estar ignorando, ou adiando a investigação ou tratamento, só porque eliminar os kilos excedentes se tornou sua prioridade.

Emagrecer pode ser sim uma questão de saúde, e melhorar a alimentação  pode inclusive ajudar a melhorar muitas das questões que mencionei acima. O ponto para o qual eu quero chamar a atenção é: NÃO REDUZA TODAS AS SUAS PREOCUPAÇÕES COM A SAÚDE, A SIMPLESMENTE EMAGRECER.

Seu corpo é bem mais complexo do que isso. E merece atenção em todos os seus aspectos.

Pense na alimentação e nas atividades físicas como uma forma de melhorar sua saúde como um todo. Pense em longevidade,  nao apenas numa forma de vestir um número menor. 

Seja feliz e tenha saúde POR INTEIRO. Independente do seu peso.



Viver hoje, para a maioria das pessoas, é muito dificil. A correria do dia-a-dia, pressões no trabalho, problemas financeiros, emocionais, sentimentais, perdas, medos, tudo isso nos faz em algum momento sair do nosso equilíbrio.

Vivemos também numa época em que é proibido ficar triste. Em tempos de fotos constantes e aparições em redes sociais, ninguém quer posar na vibe triste. O negócio é sorrir e estar de bem com vida 100% do tempo.   Poucos querem entrar em contato com a sua dor, a sua verdade, as suas proprias mazelas, sua propria escuridão. E ai entram os remedinhos: calmantes, ansiolíticos, antidepressivos – fluoxetina, olcadil...rivotril, sao apenas alguns dos medicamentos comumente receitados.

Rivotril é o benzodiazepínico mais vendido do Brasil. É o segundo remédio mais vendido no pais, atrás apenas de medicamentos anticoncepcionais. Conseguir sua receita é relativamente facil. Você vai a um medico e relata um quadro de stress, ou uma dificuldade específica, momentânea ou não, e você provavelmente vai sair do consultório com uma receita dele ou outro qualquer.



Tem algo de errado nisso? A princípio, NAO. Só é preciso ter em mente que esses medicamentos podem causar dependencia. E saber a hora de parar.

Sempre tive dificuldades para ter uma noite de sono tranquila. Me lembro de ainda adolescente, passar noites em claro arrumando armario, lendo, pq o sono nao vinha. Tenho uma mente inquieta, queria ter vindo com um botao de DESLIGA! Até entao me virava com suco de maracujá, chas calmantes..nem sempre funcionava.

Minha historia com o rivotril comecou em 2007. Fiquei 25 dias internada, com meningite viral. Nunca havia me internado, e menos ainda para ficar tanto tempo no hospital. Ansiosa com a situação, preocupada com o que viria depois (e o meu emprego?) não conseguia dormir no hospital. Depois de uns dias, um médico colocou no meu prontuário: RIVOTRIL – 5 GOTAS A NOITE.

Tomei muito receosa – sei que o remedio é tarja preta e sempre tive pavor da dependencia que ele poderia causar. Mas naquela noite, depois das 5 gotas..eu APAGUEI. Dormi como um bebê. Acordava com a pressao alta no hospital..nessa manhã acordei com a pressão normal.

Tomei o remedio por todo o periodo que passei no hospital. E ao sair de lá, consultei um neurologista que recomendou a continuação do uso – na dose recomendada: 5 GOTAS, que equivalem a 0,0625mg. Essa foi a minha dosagem durante todo o periodo em que usei o rivotril.

Houve noites que mesmo com as 5 gotas, eu nao dormi. Paciência. Aumentar a dosagem por conta própria é o caminho certo para entrar num ciclo de dependencia. . Jamais tomei uma gota a mais que isso. RIVOTRIL NAO É CHAZINHO!

Houve momentos em que eu fiz o desmame e interrompi o uso do remedio, por breves periodos. Mas voltei ao medico e ja nem esperava o medico pedir. Eu mesmo pedia: quero tomar rivotril por isso , isso e isso. E obtinha a receita. De novo, as 5 gotas.

Mas nao adianta viver a base de remédios e nao resolver os problemas néam? E ao longo do tempo fui tomando medidas pra resolver as questões que me desestabilizavam emocionalmente.

Por muitas vezes eu expressei meu incomodo em tomar remédio tarja preta por tanto tempo. Mas nao me sentia capaz de viver sem ele. A dependencia emocional de um medicamento como esse, as vezes pode ser maior do que a química. E ouvi de mais de um médico..”As vezes a gente precisa aceitar que vai precisar do remédio pro RESTO DA VIDA..” Mas nunca concordei com isso. Nasci sem ele portanto ia um dia aprender a viver SEM ele.

O tempo foi passando, e esse ano ocorreu algumas vezes de eu pegar no sono SEM TER TOMADO O REMÉDIO. Oi? Então estou dormindo sozinha? Talvez seja hora de parar de tomar o medicamento.

Levei algumas semanas ainda para tomar coragem e parar. Mas o vidro estava acabando e sempre tinha uma receita já a postos para comprar o proximo. Dessa vez eu nao tinha. E nao fui buscar. Fui fazendo o desmame , reduzindo a quantidade, tomando em dias alternados..até que um dia o remedio acabou e eu tive de dormir sem ele.Importante dizer que esse "desmame" foi feito com ciencia do médico!!!

Nao foi facil. A primeira semana foi O CAOS. Dormi pouco, dormi mal, nao dormi. Mas estava decidida a nao usá-lo mais. Para ajudar, fui a uma loja de produtos naturais e comprei varias ervas calmantes (mulungu, passiflora, camomila, erva cidreira), misturei todas e passei a fazer um chá com elas, toda noite e tomar uma xicara morna antes de dormir.

Até que..DORMI! Uma noite inteira. E outra, e outra...e desde o dia 04 de abril, tenho vivido sem o rivotril. Estou livre dele!

E não apenas o sono. O remedio ajuda muito a estabilizar o humor. É um belo filtro pro dia-a-dia. Agora eu to sem filtro. E preciso (voltar a) lidar comigo mesma, com minha ansiedade, e minhas mazelas. Mas tem sido um bom exercício.

Falando por mim: Ele foi absolutamente necessário em uma determinada época da minha vida. Vivi momentos de stress intenso e sem um medicamento, eu poderia ter tido um piripaque. Mas 8 anos depois, notei que a situação inicial tinha mudado, e que eu podia tentar viver sem ele. Tentei e estou conseguindo. Espero continuar assim por tempo indeterminado. Mas se precisar novamente, nao vou hesitar em procurar ajuda medicamentosa.

Decidi contar minha historia com o rivotril,  primeiro pra desmistificar o remédio porque existe muito pré-conceito em torno dele. E espero que possa servir de ajuda para alguém.


- Se você precisa de ajuda, BUSQUE.
- JAMAIS tome um medicamento sem receita médica.
- Se receitarem um medicamento , TOME.
- Siga rigorosamente as orientacoes medicas.
- NUNCA altere a dose do remédio por conta propria!
- Se acha que pode ser o momento de rever o uso do remédio, converse com seu médico ANTES e estude a melhor maneira de parar. 
- E acima de tudo, aprenda a se conhecer, a lidar consigo mesma e entender que o remedio é apenas um auxilio. 

Remédio nao serve pra empurrar a vida. Serve para a gente segurar a onda enquanto RESOLVE os problemas da vida.

E com o tempo, pode ser que você possa dar adeus a ele.Como eu dei! 

Abracos!


Hoje eu completo 28 meses de BC e 45 meses sem quimica nos meus cabelos!!! Estou feliz com o resultado, ver meu cabelo crescendo saudavel nao tem preco!

Mas no começo foi dificil aprender a cuidar e assimilar tanta informação, viu?

Você já fez o seu BC? Seu cabelo fica legal com um wash'go? Você aderiu ao low poo?
Ih to falando grego com você?

A revolução crespa = dos homens e mulheres que decidiram usar seu cabelo natural - tem uma linguagem própria. Lá no grupo Crespissimos do facebook, do qual sou uma das moderadoras, criei um dicionário do cabelo natural, onde os termos mais usados sao explicados, com referências, para quem está começando.

Veja abaixo:

As fontes de informacao que menciono aqui sao as que eu mesma usei para ir aprendendo. Existem muitas outras, pesquise!!!

TIPOS DE CABELO: 3A, 3B, 3C, 4A, 4B, 4C: Um americano criou uma classificacao dos cabelos que vai de 1(liso) a 4(crespo), subdividido em A, B e C. Olhando as fotos, eh possivel identificar qual o seu tipo de cabelo. Também eh possivel que você tenha mais de um tipo de cabelo. Para saber quais sao os tipos, veja aqui: http://www.eusoucrespa.com.br/2012/04/tipos-de-cabelos.html

BIG CHOP: Em ingles significa “Grande Corte”. Costuma ser o momento em que se corta as pontas ainda com quimica e deixa-se somente os fios naturais.

CO-WASH : Termo usado para definir o processo de lavar o cabelo com condicionador, ao inves de shampoo. Para saber mais: http://www.simplesmentemonica.com/dicaseprodutos/2014/7/19/co-wash-lavagem-do-cabelo-apenas-com-amaciador


NO POO / LOW POO: Termos usado para definir o processo de lavar os cabelos com pouco shampoo, ou shampoos sem sulfatos(LOW POO), ou  abolir totalmente o uso de shampoo (NO POO). Maiores informacoes neste blog:http://ameseucrespo.blogspot.com.br/2012/04/explicando-low-poo-e-no-poo.html

Também há um grupo no facebook para tratar somente de avaliar os produtos e ver se eles sao liberados para low ou no poo. Vale a pena conhecer:


UMECTAÇÃO: Eh o processo de passar oleo no Cabelo (couro cabeludo e fios), e massagear, antes de lavar os cabelos. Também eh chamado de PRE-SHAMPOO. Voce pode umectar antes de lavar, ou umectar e deixar o oleo no cabelo. Questao de escolha. Existem vários videos e textos ensinando como fazer. Um deles eh esse aqui: http://www.youtube.com/watch?v=jOnzv7Lo89A


CRONOGRAMA CAPILAR: Eh o termo que define um programa de cuidados que vc cria para os seus cabelos, com dias certos para hidratar, nutrir e reconstruir. Maiores informações aqui: http://www.ronaldoliberteoscachos.com.br/2012/05/cronograma-capilar-atualizado.html

METODO LOC: Eh um metodo de finalizar os cabelos, no qual se usa , pela ordem: Liquido (L), Oleo vegetal (O), e o creme(C). Maiores informacoes aqui:http://www.ronaldoliberteoscachos.com.br/2013/03/tecnica-loc-aumentando-os-brilhos-dos.html

METODO TERI LA FLESH: Teri La Flesh eh uma americana que desenvolveu uma forma de cuidar dos proprios cabelos, que deu certo e hoje eh copiada por cacheadas e crespas do mundo inteiro. Para saber mais...clique aqui:http://ameseucrespo.blogspot.com.br/search/label/Teri%20LaFlesh

AFRO PUFF: Penteado muito usado pelas crespas e cacheadas, que consiste em prender o cabelo no alto da cabeca. Como fazer: http://www.youtube.com/watch?v=XtHbo0Jp97M

FITAGEM: Uma das formas de finalizar/estilizar o cabelo. Consiste em ir separando cacho por cacho e enluvar com o creme ou gel de sua preferencia. Como fazer:http://www.youtube.com/watch?v=i3F_5e0jX-U

TWIST OUT: Eh uma forma de estilizar os cabelos, fazendo uma "trança de duas pontas" e soltando no dia seguinte.  Você pode fazer o twist com uma infinidade de produtos e cada um pode dar um resultado diferente, existe uma infinidade de videos no YOUTUBE. Tem que experimentar!!!

FLAT TWIST OUT: Um tipo de twist com trancas de duas pontas estilo nagô. MARAVILHOSO, pra quem consegue aprender (eu nao consegui). Video: http://www.youtube.com/watch?v=8pSWAdpYF50

BANDING: Tecnica de estilização/texturização dos cabelos que consiste em prender as mechas com pequenos elasticos (xuxinhas) para diminuir o fator encolhimento. Segue um video explicando como fazer:

BRAID OUT: Termo usado para as nossas conhecidas TRANÇAS. Muito usadas para estilização. Video: http://www.youtube.com/watch?v=gn7idze_CJA

ENLUVAR: Eh o processo de passar o creme de finalizacao, ou de hidratação/nutrição/reconstrução, mecha por mecha, de forma que o creme penetre no cabelo. Normalmente os videos que ensinam a fazer twist out, mostram o que é enluvar.

POROSIDADE: É uma caracteristica dos fios, que podem ajudar ou nao na absorção dos nutrientes que aplicamos nas hidratações, nutrições e recontruções. Para entender mais sobre o assunto, leia aqui: http://www.ronaldoliberteoscachos.com.br/2013/04/como-cuidar-de-cabelos-porosos-cabelos.html

FIZ O BC E MEU CABELO TA ESQUISITO, O QUE FAZER? É ASSIM MESMO? Leia aqui: http://ameseucrespo.blogspot.com/2013/12/scab-hair-o-estranho-cabelo-pos-big-chop.html

METODO GHE - Green House Effect: Consiste em fazer umectaçao nos fios SECOS do cabelo, abafar com touca plastica, dormir com o oleo ou manteiga, e no dia seguinte fazer o penteado habitual e sair. Para quem quiser mais informacoes: http://www.lishaunaturals.com/haircare/real-queens-green-house-effect-regimen/

METODO MHM - Maximum Hydration Method: Em linhas gerais, trata-se de uma rotina no poo seguida bem a risca, com produtos 100% naturais e uma rotina diaria de cuidados. Os resultados mostrados pelas americanas sao surpreendentes. Link: http://maxhydrationmethod.com/the-max-hydration-method-detailed-regimen/



Já fiz vários posts sobre como venho organizando minha vida financeira – caso nao conheça minha história, leia AQUI e AQUI.

Agora com a vida financeira organizada, o proximo passo eh começar a investir. Mas onde?

Existem vários sites e blogs dando dicas de investimentos, e se você está em busca de um especialista, recomendo alguns nas referencias ao final do texto. Mas muitas vezes começo a ler esses textos de especialistas e o cara fala..”vamos supor que tenha  R$ 10.000 pra investir”… e eu já desanimava de ler porque parecia que aquilo nao me dizia respeito!” Parça, a realidade é outra! A maioria de nós fazemos malabarismos para fechar o mês, então esses valores para começar um investimento estão fora da nossa realidade!

A verdade é que com R$ 50,00 hoje (ou até menos) já se pode fazer algum investimento, então tudo é uma questao de DISCIPLINA, e de ACREDITAR que mesmo com quantias pequenas, se pode alcançar objetivos financeiros. E quando se tem pouco a investir, correr riscos está fora de questão. Entao para começar, vamos pelos de menor risco:




       
 Poupança – Historicamente o investimento preferido dos brasileiros. Atraente por conta da isenção de imposto de renda, pela facilidade de se sacar o dinheiro a hora que precisar (liquidez diária). Porém nos ultimos meses a poupança tem perdido para a inflação, ou seja, ela tem PERDIDO O PODER DE PRESERVAR O PODER DE COMPRA DO NOSSO DINHEIRO! Então se você tem algum dinheiro guardado na poupança hoje, e ela foi aberta posterior a 2012 quando a remuneração mudou, considere migrar parte de seus recursos para outro investimento.
      
CDB – Sabia que você pode “emprestar” dinheiro pro seu banco? Isso se faz pelo CDB. O CDB (certificado de depósito bancário) é um título que os bancos emitem para se capitalizar - ou seja, conseguir dinheiro para financiar suas atividades de crédito. Portanto, ao adquirir um CDB, o investidor está efetuando uma espécie de “empréstimo” para a instituição bancária em troca de uma rentabilidade diária. Existem CDBs com liquidez diaria e os de aplicação a longo prazo.Tem incidencia de IR (imposto de renda). 

 Tesouro Direto - O Tesouro Direto é um programa de negociação de títulos públicos a pessoas físicas por meio da internet. Para o pequeno investidor, o Tesouro Direto é considerado uma opção de investimento de baixo custo e segura, já que os títulos públicos são considerados os ativos com menor risco em uma economia.Tem incidencia de IR (imposto de renda).

As 03 formas de investimento são de baixo risco, nao exigem grandes quantias para começar, e o mais importante, são protegidas pelo FGC – Fundo Garantidor de Crédito. Isso significa que se a instituição quebrar, você tem garantido seus fundos aplicados nessa instituição, até o valor de R$ 250.000,00 (duzentos e cinquenta mil reais).

Quer saber mais? Leia aqui: 



Se está começando, converse com seu gerente de banco e ele terá prazer em te ajudar (e ele nao é bonzinho, ele GANHA com isso). Muitos bancos também tem aplicacoes programadas - o valor é debitado da sua conta automaticamente, no dia que você escolher. E isso ajuda a criar o hábito de investir!

Também é possivel utilizar os caixas eletrônicos para fazer aplicações, depende de cada banco.

Se você usa internet banking pode você mesmo fazer as aplicações a partir do seu computador, smartphone ou tablet.

Se você já tem algum conhecimento sobre o tema, também pode abrir uma conta numa corretora e fazer sozinho suas aplicações (CDB e Tesouro Direto) via internet - sendo que neste caso ESTUDE BEM as opções de investimento, taxas e o imposto a pagar, bem como os riscos de cada opção para nao perder dinheiro! 

Pra finalizar, uma frase conhecida de quem investe: "nunca coloque todos os seus ovos num único cesto". O ideal é você ir compondo uma carteira  com valores em cada tipo de investimento. 




FICA A DICA: Não subestime sua capacidade de investir. Mesmo sendo pouco, se investido, a medio e longo prazo você poderá SIM alcançar seus objetivos! Estamos chegando a metade desse ano. Que tal traçar objetivos pro final do ano?

Nao espere sobrar. FAÇA sobrar! Como? Dicas no proximo post! 

Ha um ano trás começava uma ideia: Postar diariamente looks meus.  Uma idéia antiga que por pura vergonha eu nao implementei antes!

Essa ideia tinha 02  motivos:

1-    Estava empacada no meu processo de emagrecimento havia um tempo e precisava de uma motivacao. Com isso me dei um “castigo”: nao comprei mais nenhuma peça de roupa e tive que me virar com as que tinha no armário e recuperar as que estavam guardadas , apertadas.  A ideia deu muito certo, recuperei a maioria delas. Basicamente restam calças a ser recuperadas, esse inverno eu resolvo isso hahahah!

2- Sempre segui vários perfis de moda no Instagram, e o perfil das blogueiras brasileiras  era o mesmo: muito jovens, brancas, magérimas, usando roupas caríssimas. Por que não o de uma preta, crespa, acima dos 40 anos e plus size, uma mulher que tem vida normal, trabalha, vive na correria mas se cuida e tem um perfil? Me joguei na idéia.

Em um ano foram 146 publicações . O cuidado com a minha saude será para a vida toda, mas ao longo de tantas fotos, descobri algo sobre mim: EU ME AMO COMO SOU. Eu ainda preciso emagrecer determinados kgs por conta de um problema na coluna, e o farei. Mas isso é muito diferente de querer emagrecer para me enquadrar num padrao de corpo X, ou para parecer magra aos olhos de quem quer que seja.  Gosto das minhas formas, gosto das minhas curvas.  Nao tenho nenhum desejo de ser fitness, sarada, nada disso me seduz. Gosto de ser eu!

Aprendi o sentido da ACEITAÇÃO. E isso me traz uma felicidade sem fim, e dá um outro sentido a tudo o que eu faço hoje
.
Também aprendi que nao preciso comprar tanto. As possibilidades de combinacoes com as peças que ja tenho no armário, sao infinitas. Entao até minha relação com o consumo – nao apenas de roupas, mas de acessórios , maquiagem e tudo o mais – mudou. Eu que já vinha numa vibe de consumir com mais consciencia, me tornei ainda mais criteriosa na hora de comprar. E para que uma peça entre , uma tem que sair. O velho sai para que o novo entre, e a energia circula – no armário e na vida.

E através do Instagram mantenho contato com gente super bacana do mundo inteiro que faz um trabalho semelhante – mostrar que mulheres de todos os tipos e tamanhos podem se sentir bonitas. Hoje são 297 pessoas (até o momento) que curtiram a idéia e acompanham minhas postagens. Obrigado pelo apoio! 

O Instagram acabou incorporado e passou a ter o mesmo nome do blog: por isso mudou de @redescobrindomeuarmario para @cacauemtransformacao.

O mesmo look - 14/mar2014 e 14/mar/2015


E você, já descobriu o quanto é bonita, especial Não? O que está esperando?

Beleza vem de dentro – vem da gente se gostar. Se aceitar. Se valorizar. Quando conseguimos isso, o mundo nos olha com a mesma aceitação que nos olhamos também.


Experimente se olhar com mais amor. Vale muito a pena!