Quem nao tem a impressao de
que os dias estao mais curtos, que o tempo voa?
Que nunca há tempo suficiente
para fazermos tudo que a gente precisa e quer fazer?
Como todo mundo, tenho N
atribuicoes: trabalho, estudo, casa, familia..e EU! (nao necessariamente nessa
ordem.rs)
E o segredo eh encontrar o
caminho de conciliar todos os afazeres e projetos dentro das 24hs. Separar o
superfluo do essencial. E ser feliz.
Esses dias, porque voltei a
estudar para uma certificaçao que preciso tirar na minha área, comecei a pesquisar
sobre formas de administracao do tempo.
E achei uma tecnica que tem
me ajudado muito a estudar: a do Pomodoro. Em linhas gerais, a gente estabelece
um prazo de tempo para a atividade (estudar no meu caso). O método estabelece 25 minutos,
mas mudei pra 20 minutos pra começar, e a meta eh chegar a 30 minutos(se eu aguentar.rs). Durante esse periodo, o FOCO
tem que ser total: nada de conversas, whatsapp, zapear na internet, atender
telefone, ver TV...N-A-D-A. Atenção total no que esta sendo feito. O metodo
estabelece 5min de pausa, mas como o que estou estudando eh punk, e 5min achei
pouco, mudei pra 10 minutos.
A cada 04 pomodoros vc tem uma
pausa de 20 minutos.
Para facilitar, o amado mundo
android ja criou um aplicativo que funciona como aqueles reloginhos de cozinha.
Nele vc marca o tempo do pomodoro e as pausas.
Comecei no sabado, estudei
sabado, domingo e hoje. Hoje ja consegui fazer 6 pomodoros de 20min (120min = 2
horas de estudo, portanto), com os devidos intervalos. Adorei o metodo.
Vou testar o metodo pomodoro
pra outras coisas, acho que serve pra quase tudo na vida! pra manter o foco e a
concentracao. Recomendo! Quem quiser conhecer, eh so ler AQUI.
Tambem estou lendo um livro
sobre como melhor gerenciar tempo e dinheiro. Comecei a ler esses dias, e me
parece bem interessante. Pode-se ler um trecho dele, AQUI.
Espero com isso que minhas
24hs rendam mais tempo para viver , fazer o que gosto, e ser feliz. Que é o que
importa no fim das contas!
